Baňkování je starobylá terapie, která využívá speciální skleněné nebo silikonové baňky k vytvoření podtlaku na pokožce. Tento proces podporuje prokrvení, pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšuje detoxikaci těla a stimuluje metabolismus. Baňkování je velmi účinné při zmírnění bolesti, zlepšení pohyblivosti a podpoře přirozené regenerace těla.
Baňkování je vhodné nejen pro úlevu od bolesti, ale také pro podporu celkového zdraví a pohody. Tato terapie je šetrná a přizpůsobitelná potřebám každého klienta. Je ideální pro lidi, kteří hledají přirozené metody léčby a regenerace. Baňkování jde použít jako samostatnou terapii nebo v rámci masáže jako doplněk.
Pro koho je baňkování vhodné?
- Pro osoby trpící bolestmi zad, svalů, šíje nebo kloubů.
- Pro sportovce, kteří potřebují zlepšit regeneraci a flexibilitu.
- Pro lidi s chronickým napětím, stresem a únavou.
- Pro ty, kdo mají problémy s cirkulací nebo trpí otoky a celulitidou.
- Pro osoby, které hledají metody detoxikace a podporu imunitního systému.
- Pro lidi, kteří mají problémy s dýchacími cestami (např. kašel, bronchitida).
Jak baňkování probíhá?
Při baňkování se na pokožku aplikuje speciální baňka, která vytvoří podtlak. Tento podtlak způsobí, že pokožka a měkké tkáně se jemně vysunou do baňky, což podporuje lepší prokrvení, okysličení tkání a uvolnění napětí. Baňka se obvykle umisťuje na konkrétní části těla, jako jsou záda, ramena, stehna nebo břicho, v závislosti na potřebách klienta. Po aplikaci podtlaku se baňky obvykle nechávají na pokožce několik minut, během nichž dochází k hluboké regeneraci a relaxaci.
Baňkování může být provedeno jak v klidovém, tak i dynamickém režimu, kdy baňky pohybují po pokožce, což napomáhá zlepšení prokrvení a odstranění celulitidy nebo uvolnění svalového napětí.
Indikace pro baňkování:
- Úleva od bolesti svalů a kloubů
- Zlepšení prokrvení a okysličení tkání
- Detoxikace organismu a podpora lymfatického systému
- Zmírnění bolesti hlavy, migrény a napětí
- Zlepšení elasticity pleti a redukce celulitidy
- Zlepšení dýchacích cest (zejména při kašli nebo bronchitidě)
- Regenerace po fyzickém výkonu (pro sportovce)
- Podpora celkové relaxace a snížení stresu
Kontraindikace pro baňkování:
- Akutní záněty a infekce
- Kožní problémy (rány, ekzémy, otevřené vředy)
- Poruchy krevního oběhu nebo srdeční problémy
- Onkologická onemocnění
- Těhotenství (v oblasti břicha a pánve)
- Hemofilie a poruchy srážlivosti krve
- Vysoká horečka nebo jiné akutní zdravotní problémy
Proč vyzkoušet baňkování?
Baňkování je přírodní a šetrná metoda, která přináší úlevu od bolesti, zlepšuje regeneraci a stimuluje detoxikaci těla. Je to efektivní technika pro ty, kteří hledají způsob, jak uvolnit napětí ve svalech, zlepšit prokrvení a podpořit celkové zdraví. Pokud hledáte metodu, která vám pomůže zlepšit pohyblivost a podpořit vaši pohodu, baňkování je ideální volbou.